Mielen Mintti
Sydänterveellisempi työelämä, kestävämpi hyvinvointi
Työkykyvalmennusta, hyvinvointiohjelmia ja koulutuksia – tutkittuun tietoon ja kokemukseen perustuen.
Mielen Mintti auttaa yrityksiä ja yhteisöjä rakentamaan arkea, jossa hyvinvointi ja työkyky vahvistuvat luonnollisena osana työtä. Palvelut perustuvat sydänterveyttä ja mielen hyvinvointia edistäviin menetelmiin, jotka tukevat yksilöä ja koko työyhteisöä. Tavoitteena on työelämä, jossa jokaisella on mahdollisuus voida hyvin ja onnistua.
Työpaikkojen hyvinvointiohjelmat ja valmennukset
Räätälöidyt toimenpiteet, jotka lisäävät jaksamista ja tukevat työkykyä.
Mielenterveyden ensiapukoulutukset
Käytännönläheiset taidot mielen hyvinvoinnin tukemiseen työssä ja arjessa.
Elintapavalmennus
Prio Med® Tutkittuun tietoon perustuvaa elintapavalmennusta arjen muutoksiin.
Liity sähköpostilistalle
💚 Liity Mielen Mintin sähköpostilistalle
Saat säännöllisesti asiantuntevaa ja inhimillistä sisältöä työkyvyn, mielen hyvinvoinnin ja elintapamuutoksen tueksi.
🎁 Liittymislahjana saat maksuttoman oppaan
”Viisi keinoa onnistuneeseen elintapamuutokseen”
Työkykyvalmentaja Kaisa Loponen – arjen elintapojen ja työkyvyn asiantuntija
Olen sosionomi (YAMK), LCF Life Coach, lähihoitaja sekä sertifioitu elintapavalmentaja, jolla on vankka kokemus yksilöiden ja ryhmien valmentamisesta. Olen erikoistunut arjen elintapaohjaukseen ja työkyvyn edistämiseen tarjoamalla käytännönläheisiä ratkaisuja ja tukea niin yksilöille kuin työyhteisöille.
Urani kuntoutus- ja koulutuspalveluissa on antanut syvällistä ymmärrystä ihmisten tarpeista sekä työelämän haasteista. Valmennukseni keskiössä on asiakkaan omien voimavarojen vahvistaminen ja hyvinvoinnin tukeminen, jotta tasapaino arjessa ja työssä voi toteutua kestävällä tavalla.
Intohimoni on auttaa asiakkaitani tekemään merkityksellisiä elintapamuutoksia ja löytämään tasapainon niin työssä kuin arjessa.
Räätälöidyt ratkaisut
Valmennukset ja koulutukset suunnitellaan yksilöllisesti vastaamaan asiakkaan tavoitteita ja tilanteita.
Monipuoliset valmennustavat
Palvelut tarjotaan lähi-, hybridi- ja etätoteutuksina, jotta ne sopivat erilaisiin tarpeisiin.
Helposti saavutettavat palvelut
Valmennukset voidaan toteuttaa suoraan työpaikalla tai asiakkaalle sopivassa ympäristössä.
Kokonaisvaltainen hyvinvointinäkökulma
Palvelut tukevat sekä fyysistä että henkistä hyvinvointia, kuten stressinhallintaa ja sydänterveyttä.
Ennaltaehkäisevä lähestymistapa
Valmennukset keskittyvät hyvinvoinnin ja työkyvyn tukemiseen jo ennen ongelmien syntymistä.
Asiantunteva ja käytännönläheinen tuki
Koulutuksen ja kokemuksen pohjalta tarjotaan konkreettisia työkaluja arjen ja työelämän haasteisiin.